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一人旅好きアクティブ女子にご提案!ハワイを満喫する極上の一日の過ごし方!

特集
この記事は約 19 分で読めます。 2,573 Views

最近ちょっと巷で流行っている一人旅。海外に一人で行ってしまうアクティブな女子が増えていますよね!

そして、そんなアクティブ女子に人気の旅先の一つがハワイ!ハワイならば治安もいいですし、一人でも120%滞在を満喫できる環境が揃っています!

そこで今回は、ハワイへの一人旅を考えている女性のみなさんに、こんな一日の過ごし方がおすすめ!!という、一人旅にぴったりなハワイの楽しみ方を紹介します!!

朝はヨガで体をすっきり!

まず、朝目が覚めたらヨガを楽しむのはいかがでしょう?ハワイの多くのビーチでは朝ヨガを実施しており、観光客でも気軽に参加をすることができます。

日本で仕事をしていたりすると、なかなか朝にゆっくりと時間を確保するのは難しいですよね!地元の人との良い交流の場となるので、一人旅であればなおさら参加をしてみましょう!

チョコレート・パイナップル・スポーツヨガスタジオ

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参照画像:http://highfive-aloha.com/beach-yoga/

観光客にとっても最もアクセスのしやすいビーチ、ワイキキビーチで毎朝行っているヨガがこのチョコレート・パイナップル・スポーツヨガスタジオです!ヨガのレベルも参加者に合わせてくれるので、

初心者から上級者まで誰でも参加

をすることができますよ!

ヨガを教えてくれるデニス・ミラー先生は、日本語も話せるので安心して参加をすることができます!バニヤンの木のツルを使ったウォームアップなど、おもしろいプログラムもあるので楽しみながら参加ができるはずです!

朝ヨガはワイキキビーチだけではなく、カピオラニ公園でも行われているので滞在するホテルの近くのものに参加をするといいですね!

ワイキキビーチヨガ
【開始時間】7:00~
【開催日】毎日
【料金】20ドル
【持ち物】ビーチタオル
【予約】不要
【待ち合わせ場所】カピオラニ公園入り口

カピオラニ公園ヨガ
【開始時間】9:30~
【開催日】木曜と日曜
【料金】20ドル
【持ち物】ビーチタオル
【予約】不要
【待ち合わせ場所】カピオラニ公園入り口

【公式サイト】http://www.yogawaikiki.com/

ヨガアロハ

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参照画像:http://www.aloha-street.com/rep/2016/01/yogaloha.html

ミロさんという日本人の女性が講師をしているヨガアロハ。とてもフレンドリーなミロさんは、ヨガをやりながら身体の状態などを聞いてくれるので、自分の抱えている体の悩みにあったヨガを教えてくれます!ですので、初心者の人でもヨガの基本を学びつつクラスを受けることができますよ!

また、ヨガアロハでは毎日違ったプログラムを用意してくれているので、滞在中に何度も通っても飽きることはないですよ!導入しているポーズも維持するのがつらいものばかりではなく、流れるように体の筋肉を伸ばす動きが多いので、ヨガクラス終了後のすっきり感がとても大きいのが特徴です!

【開催時間】7:00~8:30
【開催日】火、木、日曜
【料金】20ドル
【持ち物】ヨガマット
【予約】不要
【待ち合わせ場所】ワイキキホノルル動物園前
【公式サイト】http://yogaloha-hawaii.com/

ハツミヨガ

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参照画像:http://www.aloha-street.com/sportsnavi/2012/08/post-45.html

今回紹介するヨガでも一番開始時間が早いのがこのハツミヨガ!早朝から活発に活動したいという女性にはぴったりですね!場所もヒルトンハワイアンヴィレッジの目の前なので、アクセスも簡単です!ただ、完全予約制なので、必ず事前にウェブサイトから予約をしましょう!

インストラクターの初美先生はマタニティ&産後ヨガも行っており、まさに女性のためのヨガを教えてくれるのです!日本人の参加者も多いので、初めての参加でも馴染みやすいですし、わからないことがあればすぐに聞ける雰囲気なので、ヨガ初心者さんには大変おすすめですよ!

【開催時間】6:30〜7:30
【開催日】毎日
【料金】20ドル
【持ち物】ビーチタオル、お水
【予約】完全予約制
【待ち合わせ場所】ヒルトンハワイアンヴィレッジ
【公式サイト】http://www.happyhatsumiyoga.com/beach-yoga

おしゃれなカフェで美味しい朝食を!

ヨガで体をすっきりした後は、朝食の時間!ハワイの気持ちいい朝の風を感じつつ、優雅な朝食を楽しみましょう!

旅行中は食にはこだわりたい!という女性は多いですよね!そのため、女性一人でも気軽に行けるだけでなく、雰囲気や味、人気度にもこだわったお店を集めてみましたよ!

ボガーツカフェ

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参照画像:http://www.hawaiist.net/topics/oahu/11041

ボガーツカフェといえば、ハワイでの朝食の定番ですよね!赤を基調とした店内はとてもかわいい雰囲気になっていて、雰囲気重視の女性にはぴったりの内装です!そして、同じく朝からヨガやウォーキングを楽しんだであろう地元の人も多く、朝から大変にぎやかです!

ボガーツカフェで食べたい朝食はもちろんアサイーボウル!栄養豊富なアサイーは、ヨガで疲れた体にぴったりです!そして、特にボガーツカフェのアサイーボウルはストロベリー、バナナ、ブルーベリーなどのフルーツもたっぷり乗っており、朝からビタミンをたっぷりととることができるのです!

ヘルシーだけどしっかり朝食を食べたいという女性にはおすすめです!!

【住所】3045 Monsarrat Ave Ste 3 Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-739-0999
【営業時間】6:30~18:30 (土、日曜日~18:00)
【公式サイト】http://bogartscafe.webs.com/

ラニカイジュース

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参照画像:http://www.kaukauhawaii.com/storedetail/1371/

朝はスムージーだけで軽く済ませたい!という健康志向の女性におすすめなのがラニカイジュースです!ここでは、ハワイの太陽の恵みをたっぷり吸収したフルーツや野菜を使った生ジュースやスムージーを提供しており、日本のテレビ番組でも紹介されました。甘さ控えめですっきしとし味わいのジュースは、ヨガで汗をかいた後にはぴったりです!

数あるメニューの中でもおすすめはピタヤスムージー、パシフィックパッションスムージーです!ピタヤスムージーとはドラゴンフルーツを使ったスムージーのことで日本では飲むことのできないレアなものですよ!

店舗の数も最近増えているので、気軽に立ち寄って朝の栄養補助をしましょう!

ヒルトンハワイアンビレッジ店
【住所】2005 Kalia Rd. Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-955-5500
【営業時間】月〜木、土日 6:30〜20:00 金 6:30〜21:00

カイルア ショッピングセンター店
【住所】600 Kailua Rd, Kailua, HI 96734
【電話番号】808-262-2383
【営業時間】月〜土6:00〜20:00、日7:00〜19:00

ハレイワ店
【住所】66-215 Kamehameha Hwy, Haleiwa
【電話番号】808-637-7774
【営業時間】8:00-19:00

ハウ・ツリー・ラナイ

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参照画像:http://blog.kintarou.main.jp/?eid=937315

ちょっと贅沢で朝からがっつりと食べたいという人におすすめなのはハウ・ツリー・ラナイ!オアフ島には多くのエッグベネディクトの有名店がありますが、雰囲気の良さではここがいちばんです!ビーチを目の前にしたテラス席での食事は本当に最高で、意外と女性一人で来ている人も多いんですよ!

ここのエッグベネディクトはオーソドックスなもので、イングリッシュマフィンの上にベーコンとポーチドエッグ、オランディソースが乗ったものです!女性にはちょっとボリューミーなので、2つあるうちのエッグベネディクトの一つをコンビーフなどにアレンジをすると飽きずに食べることができますよ!

もちろんハウ・ツリー・ラナイは大人気店ですので、一日を効率的に過ごすのであれば予約は必須ですよ!

【住所】The New Otani Kaimana Beach Hotel, 2863 Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-921-7016 
【営業時間】7:00~10:45
【公式サイト】http://www.kaimana.com/jp/hautreelanai.htm

上記で紹介したお店以外にもハワイにはおいしい朝食を食べられるお店がたくさんあり、朝食メニューも様々。以下記事でおすすめのお店をご紹介していますので、こちらも参考にしてみてください。

パワースポットで運気を高める!

朝食を楽しんだら、ハワイの大自然の中のパワースポットを訪れてみましょう!ハワイには自然のエネルギーが集まる場所が多くあるので、運気を上げたい!という女性はいくつもめっぐてみるといいでしょう!

とくに今回紹介するものは女性の1人旅にはうれしいご利益がたくさんありますよ!

ダイヤモンドヘッド

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参照画像:http://www.yukawanet.com/archives/4993010.html

意外と知られていないですが、ダイヤモンドヘッドはただの観光スポットではなくパワースポットでもあるのです!かつてダイヤモンドヘッドは王族や位の高い人のみ出入りができる場所であり、悩み事、ストレスを解消してくれるといわれています。

また、ハワイの伝説に登場する火の女神ペレが立ち寄った場所だともされており、この地に足を踏み込むだけで、大地のエネルギーを感じることもできます。元々この地は磁気が強いことからも体内のエネルギーの活性化にも適しているんですよ!

こういったパワースポットのご利益ももちろんですが、ダイヤモンドヘッドの頂上からは絶景を望むこともできるので、日常の疲れや悩みもすべて吹き飛ぶはずです!

【住所】Diamond Head Road at 18th Ave., Waikiki, Honolulu, Oahu, HI 96815
【電話番号】808-587-0300
【営業時間】6時00分~18時00分
【登山料】1ドル
【主なご利益】開運、浄化

マカプウ・ヒーリング・プール

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参照画像:https://matome.naver.jp/odai/2138983821439692501

マカプウ・ヒーリング・プールは、かつてハワイアンが日常のネガティブな感情をすべてリリースするためにやってきた場所です。嫌なことや悲しいことがあるとここにきて神に祈りを捧げることで、精神と肉体のバランスを取り戻していたとされています。

ぜひここに来た際には神殿でしっかりとお祈りをし、心を浄化しましょう。このマカプウ・ヒーリング・プールには、旅行安全のご利益もあるので、一人旅にはまさにぴったりです!観光客も比較的少ないスポットですので、一人でゆっくりと癒しを求めるのもいいでしょう!

【住所】41-202 Kalanianaole Hwy
【主なご利益】悩み解消、豊漁、旅行安全、禊ぎ

ワイキキの魔法石

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参照画像:http://waiiha-journal.com/wizard-stones

ワイキキビーチの交番の隣にあるワイキキの魔法石。この近くを通ったことがあっても見逃していた人がほとんどではないでしょうか?魔法石は、始めは今ある場所から3キロ以上も離れたたカイムキ地区にありましたが、人力だけで8トンもあるこの石をワイキキまで運んだという伝説があります。

この魔法石には、16世紀にタヒチからやってきた4人の祈祷師が霊力を残したとされています。彼らは祈祷でハワイの人々の病気を治しており、今でもこの魔法石には病気を残すパワーがあると信じられています。

健康体な人であっても、女性にうれしい恋愛成就のご利益もあるのでぜひ訪れたいパワースポットです。

【住所】Kalakaua Avenue, Honolulu, HI 96815
【主なご利益】心願成就、恋愛成就、病気治癒

ちなみにハワイには数多くのパワースポットがあるって知ってましたか?パワースポット巡りをするだけでもハワイ旅行ができるくらいなので、以下記事も参考に自分の行きたいパワースポットを下調べしてみてくださいね。

ハワイの人気スパで女磨きをする!

パワースポットを訪れて体の中をきれいにした後は、スパで外見も美しくしましょう!海外旅行といったらスパでゆっくりするのは定番ですよね!

ハワイには多くのスパが存在しますが、今回はその中でも特に人気なものを集めました!

ロイヤルカイラ スパ

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参照画像:http://www.spa-royalkaila.com/

ダイヤモンドヘッドを望みながら極上のエステを受けられるのが、このロイヤルカイラスパ。ここでは厳しいトレーニングを受けた高い技術をもったセラピストが施術をしてくれるので、ハワイの中でも特に人気が高くなっています。

ロイヤルカイラスパは、植物エッセンスを使った健康をベースにしたエステを提供しています。体の器官をコントロールすると考えられている、火・水・空・風・地の5つの自然界のエレメントを用いた”エレメンタルネイチャー”を基本としており、アロマの香りと共に極上の癒しを与えてくれるのです。

カウンセリングも丁寧にしてくれるので、日常の疲れをすべて癒してもらいましょう。

【住所】2F Waikiki Beach Marriott Resort & Spa 2552 Kalakaua Avenue, Honolulu, Oahu, HI 96815 USA
【電話番号】808-369-8088
【営業時間】10:00~18:30
【公式サイト】http://www.spa-royalkaila.com/

リフレ ハワイ

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参照画像:http://reflehawaii.com/photos.html

リフレ ハワイは、ハワイで初めて英国式リフレクソロジーを提供し始めたサロンです。その他にもロミロミ、ホットストーンなど多くのメニューを用意しており、個人個人に合った施術を受けることができるのです!セラピストは全員日本人なので、細かい要望を伝えることも可能ですよ!

そして、全体的に高級感があるラウンジでは、ヒーリングミュージックが流れており、施術後にはハーブティーも楽しむことができます。施術の後には体全体が軽くなり、いつまでも続くオイルの香りで、サロンを出た後も癒し中に身を包むことができます!

【住所】Bank of Hawaii Waikiki Center2155 Kalakaua Avenue Suite 600Honolulu Hawaii 96815 バンク・オブ・ハワイ・ワイキキ・センター6階600号室
【電話番号】808-924-0505
【営業時間】10:00~22:00
【公式サイト】http://reflehawaii.com/

ブルーム・マッサージ・セラピー

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参照画像:http://www.aloha-street.com/beauty/coupon/1278/

ブルーム・マッサージ・セラピーは、ハワイのサロンでは初めてデトックスリラクゼーションを取り入れました!死海の塩分を使用した独自の施術が注目を集め、地元のセレブも多く通う人気のエステです!

このでデトックスセラピーは、死海の塩をつかったデトックスソルトをリンパマッサージとスリミングマッサージに用いています。さらにゲルマニウムと天然鉱石岩盤マットも取り入れているので、新陳代謝を上げてくれるだけでなく、体内の毒素も輩出してくれるのです!!

最新のテクノロジーを駆使した施術で、身体の中からきれいになったことを実感できますよ!

【住所】Waikiki Gateway Hotel4F 2070 Kalakaua Avenue Suite Honolulu Hawaii 96815 ワイキキ・ゲートウェイ・ホテル4階
【電話番号】808-943-0700
【営業時間】10:00~22:00
【公式サイト】http://www.bloomhawaii.com/

ハワイではいっぱい遊んで食べて・・・ついつい体に無理をさせがちになりますので、スパでリフレッシュもしながら旅行を楽しみましょう。宿泊するホテルによっても近い場所が違うので、下記記事も参考にどこへ行くかアタリをつけておいてくださいね。

きれいなビーチでまったり

スパで心と体を癒したあとは、ビーチでゆっくりと過ごすのはいかがでしょう?夕日を見ながら海の音を聞いているだけでも、リラックスすることができますよ!

ぜひ一人の時間を満喫するためにも、夕暮れ時のビーチを訪れましょう!

ワイキキ・ビーチ

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参照画像:https://matome.naver.jp/odai/2141050616636367401

ハワイの定番ビーチといえばワイキキビーチ!オアフ島のメインスポットとして周辺にはショッピングやレストランなども集まっているので、気軽に立ち寄ることができます!マリンスポーツも楽しめるので、アクティブな女子には大変おすすめですね!

そして、ワイキキビーチは8つのビーチの総称であり、なんと全長約3kmもあるのです!一人旅であれば、ゆっくりとビーチを歩いて夕日を眺めたりと時間が過ぎるのもあっという間ですよ!

また、ワイキキビーチは常に人であふれているので、一人で行っても全く寂しくないですよ!

【住所】Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815

クヒオ・ビーチ

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参照画像:http://www.clippia.info/?p=158

ワイキキ・ビーチの隣にあるクヒオ・ビーチは、周辺にホテルや有名パンケーキ点も多くあり、常に多くの地元の人、観光客でにぎわっています!目の前位にはクヒオ王子の銅像もあるので、一つの観光名所にもなっていますよね!

このビーチは、防波堤の内側にあるので波の音もとても静かでリラックスするには最適ですよ!また、火・木・土・日の18:30~19:30には、無料でクヒオ・ビーチ・フラショーを鑑賞することができるので、ぜひ散歩がてら立ち寄りましょう!多くの人が集まるイベントですので、一人のさみしさも紛れますよ!

【住所】Kalakaua Ave, Honolulu, Oahu, HI 96815

ラニカイ・ビーチ

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参照画像:http://find-travel.jp/article/3059

全米で最も美しいビーチにも選ばれており、美しさにおいてはずば抜けているラニカイ・ビーチ。ラニカイとはハワイ語で”天国の海”を意味し、その名の通り透き通った青く美しい海が一面に広がっているのです。

ここはありのままの自然な姿を残しているので、整備されたビーチパークではありません。そのため、人も割と少なく美しい海岸を独り占めすることもできるのです!ここに来ると、日常の悩みやストレスもすべて忘れることができますよ!

思い切り一人の時間を楽しみたい!という一人旅にももってこいのビーチです!ただ波の音だけを聞きつつ、自分の世界に入り込んでしまいましょう!

【住所】Mokulua Dr, Kailua, HI 96734

車が無いといけないような場所もありますが、ハワイには上記以外にも美しいビーチ、楽しめるビーチなど様々なビーチがありますので、下記記事を参考に目的に応じて行くビーチを選んでみてくださいね。

一人でも安心なパー!

一人旅であってもやっぽり夜は楽しみたい!そんな時にはやっぱりバーですよね!しかし、海外で一人でバーに行くのは少し不安を感じる女性も多いはず。

そこで、ワイキキの中心部であり、ホテルの中にある女性一人でも安心して行けるバーを厳選してみました!

ラムファイヤー

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参照画像:http://www.aloha-street.com/whatshot/2014/01/post-3027.html

ラムファイヤーはシェラトン・ワイキキホテルの1階にあるので、女性一人でも治安を気にせずに行くことができます!見た感じからおしゃれな雰囲気が漂うラムファイヤーですが、カジュアルの服装でも行くことができるので、気兼ねせず行くことができますよ!

そして店内では、ビーチが見えるテラス席やおしゃれなバーカウンターなど、どこの席に座ってもハワイらしい素敵な雰囲気を味わうことができます。”tradewinds(トレードウィンド)”などフルーツ味の見た目もかわいいカクテルは女性に大人気ですので、ぜひ周囲の人との会話を楽しみつつ、ハワイの夜を満喫しましょう!

【住所】2255 Kalakaua Avenue Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-921-4600
【営業時間】11:30~24:00
【公式サイト】http://www.rumfirewaikiki.com/

マイタイ・バー

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参照画像:http://highfive-aloha.com/hawaii-cool-bar/

ロイヤル ハワイアン ホテルにあるマイタイ・バー。ここは日本人の利用も多いので、一人であっても気軽に行くことができます。マイタイ・バーは、そんなに規模も大きくないので、近くの席の人と会話をしつつ、お酒を楽しむことができますよ!

そしてここのバーの名物マイタイは種類が豊富で自分好みの味を楽しむことができますよ!マイタイは元はカリフォルニア発祥のお酒ですが、ここではオリジナルのものが提供されているので、他とは違ったものを味わえます!

ここで提供される料理も絶品なので、ディナーとして利用するのもおすすめですよ!

【住所】ロイヤル ハワイアン ホテル 2259 Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-923-7311
【営業時間】11時00分~23時00分
【公式サイト】http://jp.royal-hawaiian.com/dining/maitai.htm

デュークス・ワイキキ

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参照画像:http://www.hawaiist.net/topics/oahu/12273

デュークス・ワイキキは、伝説のサーファー「デューク・カハナモク氏」の名前をとってつけられた、アウトリガーホテルにあるビーチバー!店内には、ハワイのヒーローであったデューク・カハナモク氏の写真やグッズが多く飾られており、レトロな雰囲気が漂っています。

ここデュークス・ワイキキの一番の人気メニューは、「デュークス・マイタイ」。ラムとオレンジキュラソーをハワイアンジュースで割ったこのカクテルは、グラスの形もとてもおしゃれで女性には大人気です!

ビーチの近くにあることからもここのバーは多くのサーファーたちが利用しています!もしかしたら、ここで予想外の素敵な出会いがあるかもしれないですよ!

【住所】Outrigger Waikiki Beach Resort、2335 Kalakaua Ave #116、Honolulu, HI 96815
【電話番号】808-922-2268
【営業時間】月〜日 7:00-0:00
【公式サイト】http://www.dukeswaikiki.com/

一人旅でも、女性だけでも行けるバーは上記の場所はもちろん他にもあります。どんなお酒を飲むのか、どんな雰囲気のバーがいいのか、をこちらを見てお店選びの参考にしてみてください。

最後に

いかがでしたでしょうか?

ハワイは一人旅であっても十分満喫することができるのです!むしろ女性であれば、ヨガやスパなど、一人ならではの楽しみ方が増えていいかもしれないですね!

ぜひこれから一人でハワイに行こうと考えている女性の方は、今回の記事を参考に一日の計画を立てて、ハワイで身も心もリフレッシュしましょう!

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